Home » » Jus jeruk Pisang dan nanas

Jus jeruk Pisang dan nanas

Resep detoks
Katu Persiapan 5 menit
untuk 2-3 Porsi
Bahan Bahan
  1. 2 buah Jeruk
  2. 150 g nanas segar
  3. 2 buah pisang
  4. 450 ml sari buah apel
Cara Membuat
  1. Kupas kulit luar jeruk dan kulit ari jeruk lalu cincang kasar dagingnya
  2. kupas kulit nanas dan buang matanya. Potong- potong dagingnya lalu proses bersama jeruk menggunakan juicer
  3. Pindahkan  air jus ke dalam food processor atau blender, kupas pisang, lalu cincang kasar dagingnya. Proses pisang dan jus apel bersama jus nanas selama 1 menit sampai halus. sajikan segera.
Note :
Jus ini dipenuhi dengan vitamin A dan C, magnesium, potasium, dan serat. Anda dapat menambahkan satu sendok teh spirulina bubuk sejenis ganggang biru-hijau untuk tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, B9, vitamin D dan Vitamin E.

Kandungan gizi per porsi :
kalori 157 kal
karbohidrat 39.7 g
Protein 1.5 g
Lemak 0.4 g

FIFORLIF

Super Fiber BERNUTRISI + Goji Berry
untuk DETOX & Atasi masalah Pencernaan

1 komentar:

  1. Ayo yang suka main GAMES + Dapat Uang
    Bisa bergabung bersama kami SahabatQQ
    Situs Poker dan Domino Terbesar dan Terpercaya di ASIA

    Promo yang berlaku saat ini :
    *BONUS ROLLINGAN 0,3% ( Dibagikan setiap 5 hari sekali )
    *BONUS REFFERAL 15% ( SEUMUR HIDUP )
    *BONUS EXTRA REFFERAL ( Dibagikan setiap tanggal 1 )

    Dengan MINIMAL DEPOSIT Hanya 20.000,- anda sudah dapat bermain 8 GAMES dalam 1 USERID
    Dan Dengan MINIMAL WITHDRAW 20.000,-


    <> Contact Us <>
    Fanspage FB : Sahabat QQ
    Pin BB : 2BCD6D81
    Pin BB : 2BD6A2E3
    WA : +855-81734021
    LINE : SAHABATQQ2
    WECHAT : SAHABATQQ
    INSTAGRAM : SAHABATHOKI
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop

    Website SahabatQQ

    BalasHapus

Diberdayakan oleh Blogger.